Blog

Lindsay C. Gibson, Psy.D., klinická psycholožka
pozn. výše uvedená slova jsem citoval ze s. 245 knihy Dospělé děti emočně nezralých rodičů.

Je toho hodně kolem nás, po čem můžeme každý den sáhnout, ale dokážeme si říci - DOST, tohle mi už stačí?! Já myslím, že s tím máme problém.
Nad otázkou míry jsem se zde v blogu již zamýšlel, ale snad každým dnem se setkávám s nějakou absencí vnitřních brzd, nebo chcete-li sebeovládání.
Jeden obvyklý příklad z dnešní doby....

Lékárnička - dobře vybavená lékárnička je opravdu nutnost. Běžná výbava lékárničky, kterou vozíme v autech je naprosto nedostatečná, proto je vhodné si lékárnu individuálně dovybavit. Tady je třeba poznamenat, že nemálo řidičů často ani netuší, kde se lékárnička v autě nachází, v krizové situaci tedy hledáním lékárničky ztrácíme drahocenný čas......

Přátele určitě si také všímáte, jak někteří z nás propadli závislosti na displejích. Lidé jdoucí po ulici, hlava skloněná a zrak upřený do displeje mobilního telefonu to je dnes již standardní záležitost, které už snad ani nevěnujeme pozornost... Když projíždím městem, tak mně osobně přijde docela BIZARNÍ vidět všechny ty maminky s kočárky, mladé...

Říká se, že když někde zaměříme svou pozornost, tak to pak roste, no a naopak, když od něčeho svou pozornost odkloníme, tak to něco chřadne...
Jaké hodnoty jsou pro nás důležité, k jakým hodnotám tedy směřuje naše pozornost?! Každý z nás to má jistě jinak, ale bystrému oku neunikne, že je významným tématem v dnešní společnosti například tetování....

S časem lze zacházet velmi nezodpovědně, ale třeba i mistrovsky, chcete-li. Jen je potřeba vědět, jak na to😉🍀.

V době kumulovaných krizí a neustálého přílivu negativních zpráv dochází k otupění, naše psychika narazila na své limity... jsme emočně vyčerpáni, už není z čeho brát. Když nám schází vnitřní síla a dostatek energie, tak logicky není z čeho dávat druhým. Problémy druhých lidí, tak i to, co se děje kolem, to vše a další nás přestane zajímat. Jednak...