Tělo je nástrojem duše...

Na rozdíl od ega tělo nelže a řekne o nás více, než bychom chtěli, řekne o nás čirou a nepřekroucenou pravdu...
Nabízí se také slova egyptského romanopisce Nagíba Mahfúze: "Nic nezaznamená následky nešťastného života tak věrně jako lidské tělo".

V krátkém videu vidíme "chřadnutí" u drogově závislých, jenže různých ZÁVISLOSTÍ je v dnešní době nespočet. Můžeme být závislí na čokoládě, na sportu, nadužívat mobilní telefony, tak i třeba v našem kraji velmi oblíbený alkohol... Všeho s mírou říká se, ale né vždy jsme schopni uhlídat TO NĚCO, čím kompenzujeme, co nás trápí.
Schopnost SEBEREGULACE osobnosti není samozřejmostí, vyžaduje určitou vnitřní zralost, zodpovědnost a uvědomění, že pokud to přeženeme, tak vznikne PROBLÉM, který jen stěží schováme pod maskou. Mmt, možná jste si také povšimli, že masky přestávají fungovat. Čas běží, bříška z čokolád či alkoholu již vyrostly, no a nadužívání MT si rovněž vybírá svou daň.
Jenže s jakoukoliv "krizí" lze zacházet i tvořivě, jen si zvolit ty správné strategie a možná se i nebát požádat o radu či pomoc, když nad něčím ztrácíme kontrolu.
 
Kupříkladu N. Špatenková v této souvislosti zmiňuje [1], že i v chaosu a zmatku krize se může zrodit proces růstu a změny. Někdy, ale může být chaos a zmatek příliš velký, člověk se v něm snadno může ztratit a pak potřebuje pomoc opět NAJÍT SÁM SEBE A NAJÍT CESTU K DRUHÝM LIDEM A K ŽIVOTU VŮBEC. Tato pomoc se jmenuje KRIZOVÁ INTERVENCE.

Za mě je tedy velmi fajn, že v tom nemusíme být sami, že existují různé možnosti, kde nám může být poskytnuta cenná rada, či konkrétní pomoc, která nás může vytáhnout třeba i z nejhoršího. 

[1] N. Špatenková, Krizová intervence pro praxi, 2011

K.🇨🇿