Vysokou kvalitu života lze udržet až do stáří...
...a opravdu to nemusí být tak, že již ve 30 letech začneme užívat léky na snížení tlaku, ve 40 letech léky na cukrovku, no a v 50 letech nám začne upadat naše mentální zdraví. Mmt, možná vás překvapí, že se Alzheimerova choroba netýká jen dříve narozených, ale je diagnostikována už...
Spojení s přírodou působí blahodárně nejen na duši, ale výrazně posiluje imunitu (jedna ze dvou buněk v lidském těle je imunitní) a může být výraznou prevencí některých neduhů dnešní moderní společnosti.
Tvoříme si tedy realitu a malujeme si svět na růžovo, nebo naopak na černo. Pak není divu, že se tady všude kolem nás tvoří ZVĚSTI, které mohou být na jedné straně pesimistické, které jsou založeny na obavách z toho, co zase přijde, ve všem vidíme problém, no a na druhé straně tady máme ty optimistické, které zesn. prof. psychologie...
V prvních okamžicích mají pozůstalí pocit, že se zhroutil svět a život bez milovaného člověka nedává žádný smysl. Prožívají velkou bolest, smutek, žal, ale třeba i vztek, cítí se opuštěni, zoufalí, bezmocní a možná i nevěří, že ten, který jim byl velmi blízký odešel, že už neuslyší jeho hlas, neucítí horkost jeho rukou, objetí. Napadá je, že to...
Proč je někdo spokojený a jiný nikoliv?! Proč jednomu stačí ke spokojenosti málo a druhému už nestačí snad ani to modré z nebe?! Osobně mi přijde, že může být pro mnohé z nás skličující fakt, že si někdo najde i v bláznivém světě ostrůvek spokojenosti a nemusí k tomu mít to nebo ono. Možná by nebylo od věci podívat...
Přejděme tedy k ponauačením, která život Leonarda nabízí, s 455-460 :
Chytit "dacana" je vždy výzva a platí zde, že policista, který má určitou STAVOVSKOU ČEST, má také blíže jeho dopadení.
Jenže, jak začít?! Jsem přesvědčen, že na začátku možná i dlouhé cesty by mělo být ZASTAVENÍ se v koloběhu obludného zrychlení života... Možná si taky říkáte, že vám čas plyne nějak moc rychle, den střídá den, týden střídá týden, program střídá další program, no a vy nic nestíháte... Ruku na srdce. Kdo z nás si najde chvíli jen a jen...
Jako každá emoce, tak i strach má v našem prožívání své místo. Chrání nás například před návštěvou nebezpečných míst nebo i před tím, co je neznámé a může nás to nemile překvapit. Strach dokáže člověku zachránit to nejcennější, ale problém nastává, když nás chrání před situacemi, které bychom měli zvládat běžným způsobem (strach vyjít z domu),...
Reakce na traumatickou událost může mít různou intenzitu, od mírné formy nepříjemných pocitů až po plně rozvinutou posttraumatickou stresovou poruchu tzv. PTSD. Ta se může projevit i s delším časovým odstupem od události a jako taková vyvolává velké duševní utrpení, úzkost a dlouhodobě narušuje kvalitu života.